Arriscar é: amizade

Há quem queira por amigos pessoas que tenham sido
pessoas imaculadas e sempre coerentes.
Não o serão absolutamente, nem antes de nós,
nem durante a relação connosco, nem depois de nós.
As pessoas são assim e quem dera que sejamos capazes
de as aceitar para a relação como tal, senão só a solidão.

Arriscar é: procurar

Procuro o que já encontrei. E procuro...

Mas se já encontrei porque procuro?
Porque não encontrei em mim nem para mim.
Encontrei noutros e para os outros.
Não muitos. Poucos.
Esses poucos são muito admiráveis e por tal procuro o mesmo para mim.
Não quero ser melhor ou necessáriamente diferente.

Quero ser conscientemente o que sou e sê-lo inteiro.
Não só, mas com os outros.

Os outros  que se sabem em construção dialogante.

Arriscar é: esperança de vida

Diz-se que os nossos hábitos alimentares
estão a reduzir a nossa esperança de vida.
Contudo, penso que a questão é para quê
tanta vida com tão pouca esperança.
Esperança que nos amem, contem connosco,
nos cuidem e respeitem não nos olhando como
impecilho, estorvo ou mero cifrão de instituições
de "apoio" a idosos.

Arriscar é: dois lados?...

Há dois lados na vida muito curiosos.
Aquele em que a nossa ausencia é bem dita
e aquele em que a nossa ausencia é mal dita.

Realmente existem pessoas que só sabem dizer bem dos outros
na sua ausencia e outros que aproveitam para fazer o contrário.

Esta constatação é elementar mas importa perceber em que lado
nos encontramos. Faz muita diferença...

Arriscar é: fama?

«a fama é uma tolice; a cabeça dos outros é um péssimo lugar para ser sede da verdadeira felicidade do homem».
Schopenhauer

Arriscar é: dar...se

"A Santa Ceia realiza-se, na verdade,
Sempre que partilhamos algo que o outro necessita
Não se trata do que damos, mas do que compartilhamos,
Pois a dádiva sem o dador é mesquinha;
O que se dá a si próprio com o seu amor alimenta três,
A si próprio, ao seu vizinho faminto e a Mim"

James Russell Lowell

( um poeta americano do século XIX)

Arriscar é: reduzir necessidades

Quando os tempos não são fáceis
penso que uma das coisas que pode
ajudar é reduzirmos as nossas necessidades.
Inclusive creio que ou pensamos assim ou não deixaremos
nada para as gerações futuras, pois as reservas do mundo aproximam-se
dos seus limites minimos.

Reduzir não no essencial mas no claramente desnecessário.

Arriscar é: aproveitar

Programa/sugestão para férias

1. Bebe muita água e gasta mais tempo ao ar livre;

2. Come ao pequeno almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;

3. Faz e come coisas que gostes e aprecias;

4. Arranja tempo para rezar individual e comunitariamente;

5. Joga mais jogos que exercitem a tua mente e as tuas amizades;

6. Lê algum livro que te acrescente sabedoria;

7. Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia e contempla a natureza;

8. Dorme pelo menos 8 horas por dia e faz a sesta;

9. Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia onde valorizes o silêncio ou uma boa conversa;

10. Gasta algum tempo a escrever mesmo aos que te são próximos e surpreende pela positiva;

11. Participa em alguns momentos de enriquecimento cultural, concertos, teatro, cinema;

12. Procura aprender algo novo para ti; 

13. Dá algo de bom que acrescente alegria aos que te rodeiam, se possível, indo ao encontro de algo que eles apreciem;

14. Passa algum tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;

15. Dá uma volta aos armários e desfaz-te do que nas tuas coisas não é…e renova;

16. Arranja-te com gosto para saíres ou simplesmente para te sentires melhor;

17. Junta a ti esta lista e a ela outras sugestões;

18.

19.

20.

Por último:

. Agradece muito a quem deves o que tens, tiveste e és. Mesmo que seja a ti próprio ou quem sabe a Deus.

Com amizade e desejo de boas férias,

P. Carlos M. Azevedo

Arriscar é: matar saudades

"Saudade é quando o amor ainda não foi embora mas o amado já..."

"A saudade não significa que estamos longe, mas que um dia estivemos juntos..."
                                                                                                                                      (frases adaptadas)

Ter saudades não é só mau.
No entanto,importa saber como as criar e as matar.

Curiosa a vida! Nunca pensei que "matar" algo fosse tão bom.

Arriscar é: entre a memória e a utopia

Eis dois aspectos muito importantes na construção do futuro:
memória e utopia.

A regra da sensatez deveria fazer-nos integrar os dois aspectos em todos os processos de crescimento
e definição de caminhos a seguir.

Somos nós capazes de encher a nossa novidade e modernidade
com a bagagem da memória?

Sem nada não dá para construir algo.
Essa base para construção do novo passa pela avaliação e valorização do que antes já foi
consistente e sólido. Muitos desses elementos até já são dados que constituiem a identidade e a verdade do nosso ser.

Então porquê apenas querer romper e cortar com o passado
se ele é o que nós somos efectivamente?

Arriscar é: identidade

A nossa identidade é relacional.
A nossa relação é construtiva e criativa.
Constroi quem quer gerar Paz em si e nos outros.
Cria quem está para acrescentar vida.

O resto... não chega a ser!...

Arriscar é: o que nos faz felizes

Como é possível viver só em função do hoje.
Pode-se suspender o sonho ou a memória?

Pode ser-se feliz apenas com o que me faz feliz
ou com o que nos faz felizes?

A vida humana sofre de atrofia e estes são alguns dos seus sintomas.

Arriscar é: vencer o mal

Na origem do mal estão duas grandes dimensões
do nosso ser:
a preguiça e o cansaço.

Uma por defice e outra por excesso.

O certo é que nos bloqueiam a capacidade de crescer
de ir mais além, de mudar, e de amar mesmo.

Arriscar é: votar

Se muitas coisas estão em mudança
e em fim de etapa, as formas de exercermos
a nossa cidadania e democracia perdem
força pela desmobilização do chamado povo.
Poucas são as formas de manifestarmos a nossa indignação e discórdia que tenham força.
As greves, as abstenções, as manifestações...
parece que influenciam pouco as instâncias de poder e decisão.
É certo que há por aí algumas vozes que falam
em afirmar um novo paradigma democrático
mas ainda não me parece que o caminho esteja
minimamente definido.
Contudo, algumas ideias são importantes:
solidariedade, mobilização, compromisso,
competencia, sustentabilidade, verdade, empreendedorismo,
criatividade, humanidade, valores e família.

Arriscar é: saúde neuronal

Transcrição do artigo do médico psiquiatra Pedro Afonso, publicado no
Público, 2010-06-21
Alguns dedicam-se obsessivamente aos números e às estatísticas
esquecendo que a sociedade é feita de pessoas.
Recentemente, ficámos a saber, através do primeiro estudo
epidemiológico nacional de Saúde Mental, que Portugal é o país da
Europa com a maior prevalência de doenças mentais na população. No
último ano, um em cada cinco portugueses sofreu de uma doença
psiquiátrica (23%) e quase metade (43%) já teve uma destas
perturbações durante a vida.
Interessa-me a saúde mental dos portugueses porque assisto com
impotência a uma sociedade perturbada e doente em que violência,
urdida nos jogos e na televisão, faz parte da ração diária das
crianças e adolescentes. Neste redil de insanidade, vejo jovens
infantilizados incapazes de construírem um projecto de vida, escravos
dos seus insaciáveis desejos e adulados por pais que satisfazem todos
os seus caprichos, expiando uma culpa muitas vezes imaginária. Na
escola, estes jovens adquiriram um estatuto de semideus, pois todos
terão de fazer um esforço sobrenatural para lhes imprimirem a vontade
de adquirir conhecimentos, ainda que estes não o desejem. É natural
que assim seja, dado que a actual sociedade os inebria de direitos,
criando-lhes a ilusão absurda de que podem ser mestres de si próprios.
Interessa-me a saúde mental dos portugueses porque, nos últimos quinze
anos, o divórcio quintuplicou, alcançando 60 divórcios por cada 100
casamentos (dados de 2008). As crises conjugais são também um reflexo
das crises sociais. Se não houver vínculos estáveis entre seres
humanos não existe uma sociedade forte, capaz de criar empresas
sólidas e fomentar a prosperidade. Enquanto o legislador se entretém
maquinal mente a produzir leis que entronizam o divórcio sem culpa,
deparo-me com mulheres compungidas, reféns do estado de alma dos
ex-cônjuges para lhes garantirem o pagamento da miserável pensão de
alimentos.
Interessa-me a saúde mental dos portugueses porque se torna cada vez
mais difícil, para quem tem filhos, conciliar o trabalho e a família.
Nas empresas, os directores insanos consideram que a presença
prolongada no trabalho é sinónimo de maior compromisso e
produtividade. Portanto é fácil perceber que, para quem perde cerca de
três horas nas deslocações diárias entre o trabalho, a escola e a
casa, seja difícil ter tempo para os filhos. Recordo o rosto de uma
mãe marejada de lágrimas e com o coração dilacerado por andar tão
cansada que quase se tornou impossível brincar com o seu filho de três
anos.
Interessa-me a saúde mental dos portugueses porque a taxa de
desemprego em Portugal afecta mais de meio milhão de cidadãos. Tenho
presenciado muitos casos de homens e mulheres que, humilhados pela
falta de trabalho, se sentem rendidos e impotentes perante a maldição
da pobreza. Observo as suas mãos, calejadas pelo trabalho manual,
tornadas inúteis, segurando um papel encardido da Segurança Social.
Interessa-me a saúde mental dos portugueses porque é difícil aceitar
que alguém sobreviva dignamente com pouco mais de 600 euros por mês,
enquanto outros, sem mérito e trabalho, se dedicam impunemente à
actividade da pilhagem do erário público. Fito com assombro e
complacência os olhos de revolta daqueles que estão cansados de
escutar repetidamente que é necessário fazer mais sacrifícios quando
já há muito foram dizimados pela praga da miséria.
Finalmente, interessa-me a saúde mental de alguns portugueses com
responsabilidades governativas porque se dedicam obsessivamente aos
números e às estatísticas esquecendo que a sociedade é feita de
pessoas. Entretanto, com a sua displicência e inépcia, construíram um
mecanismo oleado que vai inexoravelmente triturando as mentes sãs de
um povo, criando condições sociais que favorecem uma decadência
neuronal colectiva, multiplicando, deste modo, as doenças mentais.
E hesito em prescrever antidepressivos e ansiolíticos a quem tem o
estômago vazio e a cabeça cheia de promessas de uma justiça que se
há-de concretizar; e luto contra o demónio do desespero, mas sinto uma
inquietação culposa diante destes rostos que me visitam diariamente.
Pedro Afonso
Médico psiquiatra

Arriscar é: revoltar-se

A grande revolta que urge está para acontecer...!
Breve! Bem breve!
Pode ser domingo...
Pode ser hoje! Mais logo! ou já!

Chama-se VERDADE!
Sem ela não há mais nada, justiça, esperança, Amor...

E tem de se iniciar por mim e...

Quem quiser!

Arriscar é: validar

Começa pelos 6 meses de idade a consciencia
de que somos valiosos ou não.
Se isso é bem feito pelos que nos rodeiam
a segurança que se instala em nós dura
toda a vida.
Se não acontecer deste modo instala-se em nós a sensação
de abandono e morte que dificilmente conseguimos corrigir mais tarde.

Para tudo isto se resolver, o amor é a chave.

Arriscar é: pensar global

No mundo globalizado
em que tudo tem a ver com quase tudo
e com todos interfere
creio que não podemos continuar
a pensar apenas a partir da ganância e ambição pessoais.

Este será um dos desafios mais futurantes do presente.

Arriscar é: ser saudável

Hoje ser saudável requer uma atenção ao todo da pessoa.
Contudo, a pessoa não pode ser vista nem isolada dos seus pares
nem do seu ambiente envolvente.
Tanta coisa contribui para a saude de cada um e de todos.
Se é certo que muito vem de fora
o grande trabalho é interior.
As opções, a autoconsciencia de si próprio,
o respeito pelo seu ritmo e pela integralidade da sua vida
são factores essenciais para a vida saudável que todos ansiamos e precisamos.

Arriscar é: acreditar na vida

A vida é um processo.
Ninguém nasce acabado ou morre acabado.
Um dia de cada vez. Sempre mais um pouco.
O respeito por este processo é fundamental para a nossa saúde vital.
O inacabado por querer travar-nos ou impulsionar-nos para diante,
para a perfeição ansiada. Para a vida plena.