Wednesday, March 16, 2011

Arriscar é: Quaresmar

Saúde:
1.       Bebe muita água
2.       Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.       Come o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.       Vive com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.       Arranja tempo para rezar;
6.       Joga mais jogos;
7.       Lê mais livros do que leste em 2010;
8.       Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.       Dorme 7 horas por dia;
10.   Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e sorri enquanto caminhas.

Personalidade:
11.   Não compares a tua vida à dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12.   Não tenhas pensamentos negativos ou coisas sobre as quais não tens controle;
13.   Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14.   Não te tornes demasiado sério;
15.   Não desperdices a tua energia preciosa com banalidades;
16.   Sonha mais acordado;
17.   Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18.   Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19.   A vida é curta de mais para odiar alguém. O ódio faz-te mais mal a ti do que aos que se dirige;
20.   Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21.   Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu;
22.   Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender.

23.   Sorri e ri mais;
24.   Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;

Sociedade:
25.   Contacta a tua família amiúde;
26.   Dá algo de bom aos outros diariamente;
27.   Perdoa e perdoa-te;
28.   Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.   Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.   Não valorizes tanto o que os outros pensam de ti;
31.   O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.

A Vida:
32.   Faz o que é correcto;
33.   Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34.   DEUS cura tudo;
35.   Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.   Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37.   O melhor ainda está para vir;
38.   Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39.   O teu interior é um tesouro, cuida-o e protege-o

40.   Quando te desafiam à conversão é porque ainda não desistiram de ti.
(adaptado)

Arriscar é: perceber

Percebemos que tem futuro não quando tudo corre bem  mas quando nos chateamos mas não queremos ir embora.