É cada vez mais necessário escolher bem.
Escolher os momentos para o que é necessário e faz falta.
Escolher os momentos para o lazer, para o convivio, para a amizade,
para a família, para o exercício, para saborear.
Pode ser para este dia, para esta semana, para este ano.
E uma escolha importante é escolher os momentos para a serenidade.
Desde o banho de manhã até á leitura ao deitar, há tantos momentos que podem ser aproveitados
para experimentar a serenidade.
